AGENDA
La Cure d’Automne
Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUXla cure d’automne, une cure de saison pour booster son immunité et bien affronter l’hiver. L'automne est déjà là et la saison froide commence à montrer le bout de son nez avec son lot de pathologies hivernales : déprimes saisonnières, rhumes, bronchites, grippes et autres virus qui nous gâchent un peu la vie. Pour renforcer vos défenses naturelles et préparer votre organisme à y faire face de façon optimale, je vous propose de nous retrouver autour de ce nouvel atelier de saison. Atelier créatif : fabrication d'un roll-on aux huiles essentielles protectrices.
La Cure d’Automne
Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUXla cure d’automne, une cure de saison pour booster son immunité et bien affronter l’hiver. Bien soutenir son immunité grâce aux plantes est un bon geste pour entamer la saison automne-hiver avec plus de robustesse, et la nature est pleine de ressources pour nous aider à prévenir les pathologies hivernales et à affronter virus, déprimes et fatigues saisonnières. Atelier création d'un roll-on aux huiles essentielles stimulantes de l'immunité.
Mes rendez-Vous Naturo / 1 : les pathologies de l’hiver.
Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUXLa santé naturelle, qu’est-ce que c’est ? Découvrez les secrets de ces régions du monde où l’on vit centenaire : l’art de vivre en bonne santé. Thème du mois : Soigner les pathologies de l’hiver avec les plantes et la naturopathie. -> Zoom sur les plantes du système respiratoire et digestif. Infusion de Thym, la plante de l’hiver.
Mes Rendez-Vous NatuRo / 3 : la cure de printemps
Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUXBuvez, éliminez ! Notre troisième » Rendez-Vous NatuRo » sera sur le thème de la cure de printemps : Comment débarrasser notre organisme des toxines accumulées pour retrouver un bon moral et une belle énergie avant l'été. Découvrez les grands principes de la détox et ses contre-indications, et apprenez comment une cure de saison, drainante, dépurative, accompagnée d’astuces santé et d’une alimentation saine et joyeuse peut régénérer votre organisme et booster votre immunité.
Atelier Art & Nature : Peindre sa fleur de Bach
Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUXDécouvrez l'univers apaisant et harmonisant des fleurs de Bach en créant votre propre composition avec votre fleur du moment. Fleur de Bach, atelier peinture des fleurs Je vous propose de vous accompagner à la rencontre de votre fleur du moment, pour vous en imprégner et créer votre propre composition sur papier aquarelle. Plongez dans l'univers des fleurs de Bach, découvrez votre fleur du moment et créez une composition colorée avec les mots, formes et couleurs qu’elle vous inspire. Nul besoin de savoir dessiner, figuratif ou abstrait, laissez votre spontanéité et votre imagination œuvrer pour vous. Créativité, douceur, harmonie, peinture, écriture, instant présent... leurs messages vous accompagnera tout au long de vos journées. Mais au fait…qui sont donc ces fleurs guérisseuses ?
Atelier Art & Nature : Peindre sa fleur de Bach
Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUXDécouvrez l'univers apaisant et harmonisant des fleurs de Bach en créant votre propre composition avec votre fleur du moment. Fleur de Bach, atelier art & peinture Plongez dans l'univers des fleurs de Bach, découvrez votre fleur du moment et créez une composition colorée avec les mots, formes et couleurs qu’elle vous inspire. Nul besoin de savoir dessiner, figuratif ou abstrait, laissez votre spontanéité et votre imagination œuvrer pour vous. Un moment pour soi pour aller à la rencontre des merveilleuses fleurs de Bach et développer sa créativité Créativité, douceur, harmonie, peinture, écriture, instant présent… leurs messages vous accompagnera tout au long de vos journées. Mais au fait…qui sont donc ces fleurs guérisseuses, et qui était le docteur Bach ?
Mes Rendez-Vous NatuRo / 6 : Se préparer à l’été
Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUXSe préparer à l’été : le soleil, la peau, les insectes, les pathologies estivales. Les plantes, la peau, l'été, le soleil Que choisir pour une cosmétique naturelle toute simple et naturelle. Atelier DIY : Fabrication d’un spray d’urgence coups de soleil/brûlures ou d’un répulsif à insectes.
Atelier peindre sa fleur de Bach 🌸
Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUXATELIER FLORITHÉRAPIE (Re) découvrez l’univers apaisant et harmonisant des fleurs de Bach, trouvez votre fleur du moment et peignez les formes, mots et couleurs qu’elle vous inspire. En santé naturelle, créer et prendre du temps pour soi sont des outils précieux. Heureuse de le partager avec vous ! Atelier peinture des fleurs de Bach, un moment pour soi à la rencontre des fleurs. Un atelier créatif et convivial pour se poser, s’inspirer, peindre et dessiner, écrire, se faire du bien et passer un moment tout en douceur, juste pour vous
Atelier Cure d’Automne 🍁
Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUXLa cure d’automne, une cure de saison pour apprendre à bien stimuler ses défenses naturelles et affronter l’hiver dans des conditions optimums. Stimuler ses défenses naturelles Bien soutenir son immunité grâce aux plantes est un bon geste pour entamer la saison automne - hiver avec plus de robustesse, et la nature est pleine de ressources pour nous aider à prévenir les pathologies hivernales et à affronter virus, déprimes et fatigues saisonnières.
Mon savon au naturel 🫧
Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUXInitiez vous à la méthode ancestrale de la saponification à froid et apprenez à fabriquer des savons artisanaux respectueux de la peau et de l’environnement. Savons 100% fait maison. Réalisation de différentes recettes en saponification à froid : Ensemble nous choisirons 3 recettes différentes. Parmi les possibilités -> savon de Castille , savon doux pour bébé et femme enceinte, savon à barbe, savon végan, surgras, au lait, à l’argile, aux fleurs, à la cire d’abeille, exfoliant, parfumé … Préparation des produits utilisés et rappel des règles de sécurité dans l’emploi de la soude. Réalisation des savons en binômes. Atelier savons : comment fondre les cires, huiles et beurres végétaux.. Repartez avec vos savons à démouler, vos connaissances en cosmétique naturelle et des fiches récapitulatives pour ne rien oublier et vous lancer dans la saponification chez vous. Savons aux herbes fait maison avec la méthode de saponification à froid Nom(obligatoire)
🌿Alimentation et santé naturelle
Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUXLes grandes lignes d’une alimentation saine et naturelle : « Mettre le bon carburant pour se sentir bien dans son corps et respirer la santé. » Alimentation et santé naturelle : plaisir de prendre soin de soi ✨ Pourquoi et comment changer ses habitudes alimentaires et opter pour une assiette plus saine, naturelle et bonne pour votre santé. 👉De l’importance de la digestion sur notre santé : comment fonctionne notre Microbiote, découvrez ce qui le perturbe et comment le restaurer. ->🌱 Zooms sur : l’alimentation bio, la cuisson des aliments, les sucres, les corps gras …les plantes de la digestion et leurs indications. Trouvez la formule qui Vous convient.
