CONSULTATIONS en SANTE NATURELLE
L’herboristerie et la naturopathie se rejoignent pour vous accompagner dans votre chemin vers le bien-être grâce à des moyens simples et naturels que je mets à votre disposition lors de ces consultations en santé naturelle.
🌱Bonjour et bienvenue sur cette page “Consultations” dans laquelle je me fais une joie de vous présenter cette partie de mon activité de conseillère en plantes et santé naturelle.
Passionnée par les plantes et la naturopathie, je pratique un accompagnement holistique qui considère la personne dans sa globalité, en prenant en compte les différents aspects qui la caractérisent : physiques, énergétiques, mentaux, émotionnels, environnementaux, et en étant attentive à chercher les causes des pathologies.
Que ce soit de l’ordre de la prévention en renforçant votre organisme grâce à de nombreux moyens naturels,
ou celui des soins, en l’accompagnant et le soutenant pendant les périodes de maladie ou de convalescence,
j’ai à cœur de vous accompagner dans votre chemin personnel vers la santé et de vous transmettre des clés afin que vous sachiez prendre soin de vous de façon simple et naturelle.
Ensemble, nous allons choisir et mettre en place des solutions naturelles adaptées à vos besoins uniques pour optimiser votre bien-être.
🌿 Quand consulter ?
En amont, pour renforcer votre organisme et vos défenses naturelles.
- Pour ajuster l’alimentation qui est notre première médecine : 70% de notre immunité se trouve dans nos intestins et notre microbiote est en première ligne pour nous assurer une belle santé.
-> Aujourd’hui, médecins, scientifiques, naturopathes, tous s’accordent à dire que notre santé est intimement liée à notre alimentation. La modifier permet donc de prévenir les maladies et d’agir lorsqu’elles sont installées et nous en prendrons tout particulièrement soin au cours de nos rendez-vous.
- Quand vous sentez que votre corps ou votre moral commence à faiblir et que vous recherchez des clés pour les soutenir et les renforcer de façon simple et naturelle.
- Pendant les périodes difficiles, pour prévenir les baisses de moral et d’immunité. Savez vous que les deux sont très souvent liées !?
- Lors des épreuves ou moments importants de votre vie : annonce de maladie, changement de vie, examens, désir d’enfants, grossesse, arrêt du tabac, problèmes de poids, gestion du stress….
Pendant les périodes de maladie ou de convalescence, pour renforcer vos défenses naturelles et apprendre comment prendre soin de vous, vous libérer des douleurs chroniques ou éliminer les éventuels virus, microbes et bactéries indésirables.
- En accompagnement d’un traitement médical*, pour soutenir votre organisme lors de longues maladies et l’alléger afin qu’il mette toute sa belle énergie dans la reconstruction.
📌Savez vous écouter les voyants rouges ? Il est important de se souvenir que lorsque nous sollicitons trop nos facultés physiques ou mentales, le corps nous envoie des petits signaux pour nous avertir d’en faire moins et qui, si nous ne les écoutons pas, vont crescendo, parfois jusqu’à la maladie ou le burnout. Ensemble, nous apprendrons à les reconnaitre et les écouter ✨
🌿La santé naturelle, qu’est ce que c’est !?
La santé naturelle désigne une approche globale du bien-être qui privilégie des méthodes naturelles pour prévenir et traiter les problèmes de santé.
C’est un excellent complément des autres médecines, très utilisé au quotidien pour les pathologies liées au système locomoteur, nerveux, respiratoire, digestif, cutané, urogénital et cardio-vasculaire.
En priorité, elle s’attache à rechercher les causes des dysfonctionnements et à mettre en évidence les forces et les faiblesses de chacun sur le plan physique et émotionnel.
Elle repose sur certains principes comme :
🌈La prévention, en mettant l’accent sur des modes de vie sains pour éviter les maladies et vous accompagner sur le chemin de la santé : promouvoir l’exercice, un sommeil de qualité, la gestion du stress, les cures de saison, le contact avec la nature…
🥗Une alimentation équilibrée, saine, vivante, naturelle, en utilisant une nutrition adéquate comme fondement de la santé et en prenant tout particulièrement soin de notre microbiote.
🌱L’utilisation de plantes médicinales et produits naturels pour soutenir le corps et éviter les effets secondaires : infusions, décoctions, gemmothérapie, huiles essentielles, fleurs de Bach, produits de la ruche…
🤸♀️Un accompagnement holistique, avec des conseils personnalisés qui prennent en compte les liens entre le corps, l’âme et l’esprit. Parce que tout est lié et que notre corps exprime toujours ce que nous cachons au plus profond de nous-même. 🌻L’atelier peinture des fleurs de Bach réunissant ces aspects en représente un excellent outil.
Se connecter à la nature, marcher dans la mer, se ressourcer … La santé naturelle, c’est aussi savoir prendre du temps pour soi.
Notre corps est notre véhicule pour la vie et en prendre soin fait partie de nos priorités.
🌿Mes outils
" Je suis heureuse de vous partager ces outils pour (ré)apprendre à prendre soin de vous et gagner en énergie, en moral, en santé et en longévité. Pendant ces séances je suis là pour vous, à votre écoute, parce que la solution se trouve en vous et qu'ensemble, nous allons trouver ce qui Vous correspond dans votre chemin vers la santé. "
🌱La phytothérapie : avec l’aide si précieuse des plantes médicinales, infusions, décoctions, extraits de plantes…
🌱La gemmothérapie : une branche de la phytothérapie qui utilise les bourgeons et jeunes pousses de plantes et contient toute la force vitale de l’arbre.
🌱L‘aromathérapie : la puissance et la subtilité des huiles essentielles, la douceur des hydrolats, avec toutes les précautions d’usage.
🌱Les Fleurs de Bach : la délicatesse des élixirs floraux, une aide précieuse pour apaiser et harmoniser nos émotions qui accompagnent de nombreuses pathologies et en sont bien souvent à l’origine.
🌱L’homéopathie : au premier rang des médecines naturelles est sans effets secondaires et utilisable par tous. C’est une thérapeutique rapide et efficace dès lors qu’on trouve le bon remède, tant dans les problèmes aiguës que chroniques.
🌈Des conseils :
→ en hygiène de vie pour retrouver les bons gestes et prendre soin de soi au quotidien.
→ en naturopathie, avec entre autres les cures de saison : drainer, revitaliser, renforcer, stabiliser.
→ en alimentation, avec une attention particulière pour le système digestif qui est à la base de notre santé.
👉Les recherches actuelles sont formelles et prendre soin de son microbiote est primordial pour un bon fonctionnement de tout notre organisme, tant un dérèglement de notre flore intestinale (dysbiose) peut impacter autant notre santé physique que mentale.
🌈Des conseils en périnatalité : accompagnement à la préconception, grossesse, accouchement, allaitement et petite enfance.
✨Parce que les enfants représentent l'avenir de notre planète, offrir à chaque futur parent l'opportunité de préparer son corps à la conception. Permettre ainsi de favoriser une grossesse harmonieuse et d'assurer la santé du bébé grâce à l'herboristerie et à la naturopathie m'a semblé une priorité dans le monde d'aujourd'hui.
🌿Les plantes sont vos meilleures compagnes dans cette belle aventure 🌿
Et si vous voulez en savoir plus …
🌿Pourquoi prendre rendez-vous ?
Si vous êtes à la recherche d’un plan de traitement alternatif à la médecine conventionnelle ou si vous cherchez simplement une façon naturelle d’améliorer votre santé et votre bien-être, vous êtes au bon endroit !
lire la suite : CONSULTATIONS en SANTE NATURELLE🌿Rôle des plantes et de l’herboristerie
L’herboristerie joue un rôle fondamental dans la santé naturelle en proposant des remèdes à base de plantes pour soutenir le bien-être physique et émotionnel.
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Lors de ces consultations en santé naturelle, j’ai à cœur de vous accompagner avec les plantes et la naturopathie pour vous aider à trouver les clés qui vous permettront de prendre en main votre santé de façon simple et naturelle.
Et n’oubliez pas, nous avons tous en nous une énergie d’auto-guérison !
*Ces conseils ne se substituent en aucun cas à un avis médical.
En tant que conseillère en plantes et santé naturelle, je n'interviens absolument pas dans les prescriptions et traitement médicaux.
En cas de doute, veuillez vous rapprocher de votre médecin.
👉Retrouvez mon parcours dans la rubrique “qui suis-je?”