Journée Nature, Herborisation et Sophrologie
RONDE D’AUTOMNE
Une balade nature pour herboriser et créer son oxymel* accompagnée de pauses Sophro pour déposer ses tensions et faire le plein de ressources pour l’hiver.
HERBORISATION – SOPHROLOGIE – ANCRAGE- REVITALISATION
CUEILLETTE SAUVAGE – ATELIER CREATIF
Dimanche 15 octobre 2023
Avec mon amie Claire, sophrologue, nous vous préparons une journée juste pour vous !
Une journée en pleine nature sur le thème de l’ancrage, pour stimuler nos défenses naturelles et se préparer à l’hiver.
En octobre, l’automne est bien là et la saison froide ne va pas tarder à montrer le bout de son nez.
Toute la nature se prépare à ralentir. La sève se retire des feuilles pour laisser les arbres prendre leur repos hivernal, les animaux cherchent un endroit doux et chaud pour se nicher au creux de l’hiver.
Chacun “redescend en soi”, et avec Claire, nous vous invitons à vous connecter à votre nature, déposer ce qui pourrait vous encombrer et faire le plein de bonnes énergies pour traverser l’hiver dans les meilleures conditions.
AU PROGRAMME
Une balade en pleine nature alternant reconnaissance de plantes sauvages et temps de pauses sophro.
Claire nous proposera au fil de la journée de prendre conscience de nos besoins en déposant la charge mentale, la charge émotionnelle, pour utiliser nos ressources et vivre un automne rempli d’odeurs, de couleurs, de saveurs.
Magali nous emmènera à la rencontre des plantes sauvages et animera un atelier de transformation pour fabriquer notre oxymel* avec les plantes ramassées au cours de la balade. Chacun repartira avec un flacon de sa préparation qu’il pourra utiliser chez lui dès qu’il en ressentira le besoin.
*Un oxymel est une préparation à base vinaigre, miel et plantes médicinales, deux excellents supports pour extraire les principes actifs des plantes et recueillir toutes leurs vertus médicinales.
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LIEU : Dans les collines de Tourrettes-sur-Loup (06)
DATE : Dimanche 15 Octobre 2023 de 9h30 à 17h00.
TARIF : 60 € / personne, fournitures pour l’atelier d’herboristerie comprises. Repas tiré du sac.
INTERVENANTES :
Claire Sachet , Sophrologie cognitive et soins énergétiques – csachet@yahoo.fr – 06.88.57.55.69
Magali Hugues, Conseillère Plantes et Santé Naturelle – galimanature@gmail.com – 06.15.49.90.51
Pour connaitre les dates des prochains ateliers, cliquez ici,
ou contactez moi si vous désirez en organiser chez vous, dans les Alpes Maritimes ou le Var
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2 commentaires
Nathalie Cecutti
Bonjour Magali et Claire,
Grand merci pour l’organisation de cette journée.
Je souhaite m’inscrire.
A bientôt!
Nathalie 🙂
GalimaNature
Bonjour Nathalie,
nous espérons bien renouveler cette journée et sophro quand le temps sera plus clément au printemps prochain !
A bientôt j’espère, belle journée,
Magali