🌻 Pourquoi se préparer à la conception

Futurs parents savez vous pourquoi, dans la préparation à un projet de bébé, prévoir un temps de détoxication a beaucoup de sens aujourd’hui ?

Depuis ces dernières années, nous savons bien que la fertilité des couples est en baisse pour de nombreuses raisons en lien avec la pollution et nos modes de vies actuels.

Alors avant tout, pour les deux futurs parents, se préparer à la conception de leur enfant plusieurs mois auparavant, va avoir un réel impact sur la qualité de leur propre santé et donc sur celle de leur progéniture à venir.

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La cure préconceptionnelle

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🌸 9 mois pour se préparer à 9 mois de grossesse et aux 9 premiers mois du bébé 🌸

Savez vous que durant les 3 premières semaines de la grossesse, l’embryon enclenche des processus extrêmement importants pour son développement ultérieur ? Notamment sur les plans génétiques et épigénétiques ? Certaines phases essentielles sont terminées à 3 semaines alors qu’on se demande seulement si on est enceinte. (ovulation + 14 jours + une semaine de retard = 3 semaines).

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L’alimentation et la phytothérapie seront des alliées précieuses dans cette étape incontournable.

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🌈 Pour que la conception soit bonne, il faut que l’ovule et le sperme soient de bonne qualité. La muqueuse endométriale, elle, chargée en micronutriments pour bien nourrir l’œuf pendant son voyage vers l’utérus.💞🥰🌹

Pendant les mois qui la précédent, nous serons donc particulièrement attentif à éliminer les toxines et rétablir les éventuelles carences en micronutriments.

Notre but : fortifier et reminéraliser l’organisme.

👉 La prise de contraceptifs oraux étant à l'origine de certaines carences, nous penserons, par exemple, à faire surveiller le taux de fer dont les besoins augmentent fortement pendant la grossesse. Ainsi, nous éviterons l'anémie et la grande fatigue qui l'accompagne.

📍Le zinc, lui, est d'une grande importance pour la fertilité masculine et féminine. Chez l'homme, il est nécessaire pour la production de sperme et le maintien de sa qualité. Côté femme, il prévient les fausses couches et les malformations de début de grossesse.

📍A ceux ci, se rajoutent d'autres micronutriments indispensables à une bonne fertilité comme l'iode, le sélénium, l'acide folique ou la vitamine D. Soyez donc attentif à identifier vos éventuelles carences.

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🌈 Pour compléter, une alimentation saine, équilibré, vivante et naturelle sera votre priorité.

Elle est la base de notre santé et à l’origine de nombreuses fatigues physiques et mentales lorsqu’elle est carencée.

Au contraire, une alimentation variée, colorée, naturelle et vivante, apporte au quotidien les nutriments, vitamines et minéraux dont notre organisme à besoin pour fonctionner au meilleur de sa forme !

Rapprochez vous de l’alimentation méditerranéenne qui a fait ses preuves.

🌈 N’hésitez pas à vous faire accompagner par les fleurs de Bach pour harmoniser les émotions souvent bien remuées au cours de cette nouvelle étape de votre vie de couple, d’homme, de femme…

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Détoxiner, revitaliser, stabiliser.

👉 Mais pour que notre organisme puisse bien assimiler les nutriments (oligo-éléments, micronutriments, sels minéraux, vitamines) il faut qu’il soit débarrassé des toxines et toxiques qui l’encombrent et ralentissent son bon fonctionnement !

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C’est pourquoi, lors de notre 1er entretien, nous parlerons beaucoup de la détox prénatale douce.

🌱 Nous verrons ensemble comment les plantes sont de merveilleuses alliées pour drainer et alléger les grands filtres de notre corps.

Nous prendrons particulièrement soin du foie, ce grand organe de l’élimination qui est en première place pour gérer nos hormones.

Cette détox prénatale douce sera donc primordiale pour accompagner le processus naturel par lequel le corps élimine les substances nocives appelées toxines. En outre, elle permettra d'éliminer les hormones de synthèse après une prise de contraceptif oral qui génère de nombreuses carences. 

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🌱 Ainsi revitalisés, vos organes pourront alors travailler à plein régime. En effet, une bonne circulation du sang et de la lymphe apportera plus facilement les nutriments au cœur des cellules. Ils seront ainsi à même de jouer leur rôle et combler les carences qui pourraient entraver votre fertilité.

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⚠️Mais surtout soyez vigilants ! et faites vous accompagner lors de cette cure de détox. Trop forte, elle pourrait générer des carences préjudiciables à votre santé et celle de votre bébé.

N’hésitez pas à vous rapprocher de votre conseiller en santé naturelle.

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Pour résumer, la prévention est donc en première ligne avec les cures préconceptionnelles et il existe de nombreux gestes à intégrer au quotidien pour fortifier votre organisme et prendre soin de votre fertilité.

Ainsi, ce que vivent les parents pendant la période préconceptionnelle imprègne le petit être en devenir et l’herboristerie, l’alimentation, les fleurs de Bach, la naturopathie possèdent de nombreux atouts pour vous accompagner dans cette merveilleuse aventure.

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