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  2. stimuler son immunité

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Aujourd'hui

🌿Alimentation et santé naturelle

Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX

Les grandes lignes d’une alimentation saine et naturelle : « Mettre le bon carburant pour se sentir bien dans son corps et respirer la santé. » Alimentation et santé naturelle : plaisir de prendre soin de soi ✨ Pourquoi et comment changer ses habitudes alimentaires et opter pour une assiette plus saine, naturelle et bonne pour votre santé. 👉De l’importance de la digestion sur notre santé : comment fonctionne notre Microbiote, découvrez ce qui le perturbe et comment le restaurer. ->🌱 Zooms sur : l’alimentation bio, la cuisson des aliments, les sucres, les corps gras …les plantes de la digestion et leurs indications. Trouvez la formule qui Vous convient.

20€

🌿 Allergies saisonnières et santé naturelle

Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX

Allergies saisonnières et santé naturelle : de l'importance de la prévention.   Comment prendre soin de son système respiratoire et immunitaire grâce aux plantes, à l'hygiène vitale et la naturopathie. tisane, infusion, les plantes du système respiratoire   Quelles plantes pour vous accompagner, et leurs indications : phytothérapie, huiles essentielles, homéopathie...   🫖Atelier herboristerie : fabriquez votre alcoolature à l'action antihistaminique.

25€

Atelier d’herboriste 🫖

Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX

Au creux de l'hiver, participez à un  Atelier d'herboriste. Apprenez à fabriquer votre propre oxymel, et découvrez l'art de l'herborisation. Stimuler ses défenses naturelles 🫖 Fabrication d’un oxymel de l’hiver aux vertus protectrices et stimulantes de l’immunité. Une vraie bombe d’énergie ! Cet atelier  sera l’occasion de parler plantes de l’hiver, herborisation sensible et art de la cueillette en respectant la nature 🙂 Vous repartirez avec vos petites notes, votre préparation et votre fiche recette d'herboriste.

25€

week-end bien-être à Moutauroux
affiche journée des plantes
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