AGENDA
Alimentation et santé naturelle
Les Ateliers de la Brague
13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX
Les grandes lignes d’une alimentation saine et naturelle : « Mettre le bon carburant pour se sentir bien dans son corps et respirer la santé. » Alimentation et santé naturelle : plaisir de prendre soin de soi 
Pourquoi et comment changer ses habitudes alimentaires et opter pour une assiette plus saine, naturelle et bonne pour votre santé. 
De l’importance de la digestion sur notre santé : comment fonctionne notre Microbiote, découvrez ce qui le perturbe et comment le restaurer. ->
Zooms sur : l’alimentation bio, la cuisson des aliments, les sucres, les corps gras …les plantes de la digestion et leurs indications. Trouvez la formule qui Vous convient.
Mes Rendez-Vous NatuRo 5 Allergies saisonnières et santé naturelle
Les Ateliers de la Brague
13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX
Allergies saisonnières et santé naturelle : de l'importance de la prévention. Comment prendre soin de son système respiratoire et immunitaire grâce aux plantes, à l'hygiène vitale et la naturopathie. tisane, infusion, les plantes du système respiratoire Quelles plantes pour vous accompagner, et leurs indications : phytothérapie, huiles essentielles, homéopathie... 
Atelier herboristerie : fabriquez votre alcoolature à l'action antihistaminique.
Mes Rendez-Vous NatuRo 6 Au creux de l’hiver, atelier pratique d’herboristerie
Les Ateliers de la Brague
13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX
Atelier pratique d’herboriste 
Venez fabriquer votre oxymel de l’hiver aux vertus protectrices et stimulantes de l’immunité. Une vraie bombe d’énergie ! Oxymel de l'hiver : Plantes, feuilles, fruits, racines... la recette n'aura plus de secrets pour vous ! Découvrez les trésors cachés dans vos placards de cuisine ! Cet atelier convivial sera l’occasion de parler plantes de l’hiver, immunité, herborisation sensible et art de cueillir en respectant la nature. Vous repartirez avec vos petites notes, votre préparation et votre fiche recette d'herboriste.
Atelier détox : la cure de printemps
13 rue Pasteur 06370 MOUANS SARTOUX
13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX
La cure de printemps, une détox pour retrouver une belle énergie et une santé optimale. Venez découvrir les grands principes de la détox et ses contre-indications. Avec cet atelier détox : la cure de printemps, apprenez comment une cure de saison, drainante, dépurative, accompagnée d’astuces santé et d’une alimentation saine et de saison, peut débarrasser votre organisme des toxines accumulées au fil du temps, le régénérer et booster votre immunité. Un rituel à mettre en place chaque année pour gagner en santé, en énergie, en longévité. Atelier herboristerie : fabriquez votre infusion détox personnalisée. -> Zoom sur les plantes du drainage, conseils personnalisés et contre-indications.
