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🌿Alimentation et santé naturelle
Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUXLes grandes lignes d’une alimentation saine et naturelle : « Mettre le bon carburant pour se sentir bien dans son corps et respirer la santé. » Alimentation et santé naturelle : plaisir de prendre soin de soi ✨ Pourquoi et comment changer ses habitudes alimentaires et opter pour une assiette plus saine, naturelle et bonne pour votre santé. 👉De l’importance de la digestion sur notre santé : comment fonctionne notre Microbiote, découvrez ce qui le perturbe et comment le restaurer. ->🌱 Zooms sur : l’alimentation bio, la cuisson des aliments, les sucres, les corps gras …les plantes de la digestion et leurs indications. Trouvez la formule qui Vous convient.
Mes Rendez-Vous NatuRo 5🌿 Allergies saisonnières et santé naturelle
Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUXAllergies saisonnières et santé naturelle : de l'importance de la prévention. Comment prendre soin de son système respiratoire et immunitaire grâce aux plantes, à l'hygiène vitale et la naturopathie. tisane, infusion, les plantes du système respiratoire Quelles plantes pour vous accompagner, et leurs indications : phytothérapie, huiles essentielles, homéopathie... 🫖Atelier herboristerie : fabriquez votre alcoolature à l'action antihistaminique.
Mes Rendez-Vous NatuRo 6 🌿 Au creux de l’hiver, atelier pratique d’herboristerie 🫖
Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUXAtelier pratique d’herboriste 🍯Venez fabriquer votre oxymel de l’hiver aux vertus protectrices et stimulantes de l’immunité. Une vraie bombe d’énergie ! Oxymel de l'hiver : Plantes, feuilles, fruits, racines... la recette n'aura plus de secrets pour vous ! Découvrez les trésors cachés dans vos placards de cuisine ! 🍯 Cet atelier convivial sera l’occasion de parler plantes de l’hiver, immunité, herborisation sensible et art de cueillir en respectant la nature. Vous repartirez avec vos petites notes, votre préparation et votre fiche recette d'herboriste.
🌿Atelier détox : la cure de printemps
Zen en Yoga 270 route de Cannes, GRASSELa cure de printemps, une détox pour retrouver une belle énergie et une santé optimale. Venez découvrir les grands principes de la détox et ses contre-indications. Avec cet atelier détox : la cure de printemps, Apprenez comment une cure de saison, drainante, dépurative, accompagnée d’astuces santé et d’une alimentation saine et de saison, peut débarrasser votre organisme des toxines accumulées au fil du temps, le régénérer, booster votre immunité. Un rituel à mettre en place chaque année pour gagner en santé, en énergie, en longévité. 🫖Atelier herboristerie : fabriquez votre infusion détox personnalisée. -> Zoom sur les plantes du drainage, conseils personnalisés et contre-indications.
Atelier Cure d’Automne 🍂
Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUXLa cure d’automne, une cure de saison pour apprendre à stimuler vos défenses naturelles et affronter l’hiver dans des conditions optimums. Stimuler ses défenses naturelles Apprenez comment : Renforcer vos défenses naturelles et affronter les maux de l’hiver grâce à la cure de revitalisation. Aider votre organisme à affronter et éliminer les éventuelles pathologies hivernales avec plus d’efficacité en renforçant votre énergie vitale et vos capacités d’auto-guérison. La santé naturelle est pleine de ressources pour vous aider à prévenir les pathologies hivernales et à affronter virus, déprimes et fatigues saisonnières. + d’infos ici !
🍯 Au creux de l’hiver : Atelier d’herboriste
Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUXAu creux de l’hiver : Atelier d’herboriste Découvrez les trésors cachés dans vos placards de cuisine ! Venez fabriquer votre oxymel de l’hiver aux vertus protectrices et stimulantes de l’immunité. Découvrez cette véritable bombe d’énergie à base de miel, vinaigre de cidre et plantes médicinales, un vrai régal ! Ce sera l’occasion de parler plantes de l’hiver, immunité, herborisation sensible et art de cueillir en respectant la nature. Vous repartirez avec vos petites notes, votre préparation et votre fiche recette d'herboriste. Une fois rentré chez vous, vous pourrez la reproduire, l'enrichir à votre goût pour l'offrir à vos proches à l'occasion de fêtes. Une jolie façon de prendre soin d'eux 🥰
🌱La cure de printemps : une détox douce
Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUXVous manquez d’entrain ? Vous êtes fatigué(e) physiquement et/ou psychologiquement, ou simplement, vous souhaitez nettoyer votre organisme pour rester en bonne santé ?
A la sortie de l’hiver, notre corps est très souvent encrassé du fait d’une alimentation plus riche, d’une sédentarité accrue et de toxines accumulées pendant les pathologies hivernales.
