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Atelier Cure d’Automne 🍁
Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUXLa cure d’automne, une cure de saison pour apprendre à bien stimuler ses défenses naturelles et affronter l’hiver dans des conditions optimums. Stimuler ses défenses naturelles Bien soutenir son immunité grâce aux plantes est un bon geste pour entamer la saison automne - hiver avec plus de robustesse, et la nature est pleine de ressources pour nous aider à prévenir les pathologies hivernales et à affronter virus, déprimes et fatigues saisonnières.
Mon savon au naturel 🫧
Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUXInitiez vous à la méthode ancestrale de la saponification à froid et apprenez à fabriquer des savons artisanaux respectueux de la peau et de l’environnement. Savons 100% fait maison. Réalisation de différentes recettes en saponification à froid : Ensemble nous choisirons 3 recettes différentes. Parmi les possibilités -> savon de Castille , savon doux pour bébé et femme enceinte, savon à barbe, savon végan, surgras, au lait, à l’argile, aux fleurs, à la cire d’abeille, exfoliant, parfumé … Préparation des produits utilisés et rappel des règles de sécurité dans l’emploi de la soude. Réalisation des savons en binômes. Atelier savons : comment fondre les cires, huiles et beurres végétaux.. Repartez avec vos savons à démouler, vos connaissances en cosmétique naturelle et des fiches récapitulatives pour ne rien oublier et vous lancer dans la saponification chez vous. Savons aux herbes fait maison avec la méthode de saponification à froid Nom(obligatoire)
🌿Alimentation et santé naturelle
Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUXLes grandes lignes d’une alimentation saine et naturelle : « Mettre le bon carburant pour se sentir bien dans son corps et respirer la santé. » Alimentation et santé naturelle : plaisir de prendre soin de soi ✨ Pourquoi et comment changer ses habitudes alimentaires et opter pour une assiette plus saine, naturelle et bonne pour votre santé. 👉De l’importance de la digestion sur notre santé : comment fonctionne notre Microbiote, découvrez ce qui le perturbe et comment le restaurer. ->🌱 Zooms sur : l’alimentation bio, la cuisson des aliments, les sucres, les corps gras …les plantes de la digestion et leurs indications. Trouvez la formule qui Vous convient.
