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bien-être
🌿Alimentation et santé naturelle – atelier alimentation et sante naturelle mouans-sartoux
Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, FranceLes grandes lignes d’une alimentation saine et naturelle : « Mettre le bon carburant pour se sentir bien dans son corps et respirer la santé. » Alimentation et santé naturelle : plaisir de prendre soin de soi ✨ Pourquoi et comment changer ses habitudes alimentaires et opter pour une assiette plus saine, naturelle et bonne pour votre santé. 👉De l’importance de la digestion sur notre santé : comment fonctionne notre Microbiote, découvrez ce qui le perturbe et comment le restaurer. ->🌱 Zooms sur : l’alimentation bio, la cuisson des aliments, les sucres, les corps gras …les plantes de la digestion et leurs indications. Trouvez la formule qui Vous convient.
20€Atelier « Mon savon au naturel » 🫧 – atelier mon savon au naturel mouans-sartoux
Zen en Yoga 270 route de Cannes, GRASSE, FranceInitiez vous à la méthode ancestrale de la saponification à froid et apprenez à fabriquer des savons artisanaux respectueux de la peau et de l’environnement. Réalisez vos savons de A à Z sous les conseils de Magali Hugues,conseillère en plantes et santé naturelle. Savons 100% fait maison Ensemble nous choisirons 2 recettes différentes. Parmi les possibilités -> savon de Castille , savon doux pour bébé et femme enceinte, savon à barbe, savon végan, surgras, au lait, à l’argile, aux fleurs, à la cire d’abeille, exfoliant, parfumé … Préparation des produits utilisés et rappel des règles de sécurité dans l’emploi de la soude. Réalisation des savons en binômes. Saponification à froid Repartez avec vos connaissances en cosmétique naturelle et des fiches récapitulatives pour ne rien oublier et vous lancer dans la saponification à froid chez vous. 👉 Vous aurez le choix entre : revenir chercher vos savons à l'atelier, apporter vos propres moules, ou acheter un moule sur place au tarif de 5 euros.
45€Mes Rendez-Vous NatuRo 7🌿 Atelier détox : la cure de printemps
Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, FranceLa cure de printemps, une détox pour retrouver une belle énergie et une santé optimale. Venez découvrir les grands principes de la détox et ses contre-indications. Apprenez comment une cure de saison, drainante, dépurative, accompagnée d’astuces santé et d'une alimentation saine et de saison, peut débarrasser votre organisme des toxines accumulées au fil du temps, le régénérer et booster votre immunité. Un rituel à mettre en place chaque année pour gagner en santé, en énergie, en longévité. 🫖Atelier herboristerie : fabriquez votre infusion détox personnalisée. -> Zoom sur les plantes du drainage, conseils personnalisés et contre-indications.
35€🎨 Atelier Peindre sa fleur de Bach – atelier peindre sa fleur de bach mouans-sartoux
Les Ateliers de la Brague 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, FrancePeindre sa fleur de Bach Re-découvrez l’univers apaisant et harmonisant des fleurs de Bach à travers cet atelier créatif. Trouvez votre fleur du moment et peignez les formes, mots et couleurs qu’elle vous inspire. Aucun besoin de savoir dessiner, que vous soyez à l'aise avec la création ou pas, l'essentiel est dans l'instant présent et l'immense bienfait que cette rencontre vous apporte. Un atelier créatif et convivial pour se poser, lâcher le mental, écrire, peindre et dessiner, se faire du bien et passer un moment tout en douceur. Juste pour vous. Une approche originale des fleurs de Bach, pour retrouver équilibre et sérénité tout en découvrant comment ces élixirs ont la merveilleuse capacité d’harmoniser vos émotions et enrichir votre bien-être.     En santé naturelle, créer et prendre du temps pour soi sont des outils précieux.
20€
