Consultations Conception Naturelle et Périnatalité
Bienvenue sur cette page dédiée aux consultations en périnatalité
Ces consultations en conception naturelle et périnatalité vous permettront de recueillir les clés pour être acteur de votre propre santé et celle de votre famille,
et ainsi vous accompagner dans la parentalité de façon simple et naturelle avec les plantes, les fleurs de Bach, l’homéopathie et la naturopathie.
Lors de ces rendez-vous, je serai heureuse de vous accompagner dans votre projet de grossesse et répondre à vos questionnements autour des sujets suivants :
- Pourquoi est-il si important pour les 2 parents de prendre soin de leur santé plusieurs mois avant de faire un bébé,
- Comment l‘alimentation, les plantes, l’homéopathie, la naturopathie peuvent vous accompagner pour vous permettre de vivre une grossesse sereine,
- Comment vous préparer à l’accouchement de façon naturelle avec les plantes et l’homéopathie.
L’herboristerie et la naturopathie sont en première ligne pour favoriser une grossesse harmonieuse et assurer la bonne santé de leur bébé.
Et la parentalité, cette si jolie, incroyable et merveilleuse aventure, commence 9 mois avant la conception !
Savez vous que chez les Himbas de Namibie en Afrique australe, la date de naissance d’un enfant est fixée, non pas au moment de sa venue au monde, ni à celui de sa conception, mais bien plus tôt : depuis le jour où l’enfant est pensé dans l’esprit de sa mère ?
Futurs parents, préparez vous naturellement à accueillir bébé
9 mois pour se préparer à 9 mois de grossesse et aux 9 premiers mois du bébé, c’est ce qu’on appelle ” les 3-9. ” Les bénéfices sont nombreux, aussi bien au niveau physique que psychique.
Conseils naturels à la conception
Une bonne fertilité passe d’abord par un corps détoxiné et un apport suffisant en vitamines et oligo-éléments.
Aujourd’hui, le mode de vie, la pollution, le stress prolongé et une alimentation carencée impactent fortement notre fécondité. Les futurs parents attendent souvent 6 à 12 mois, si ce n’est plus, avant une grossesse et les troubles de la fertilité sont de plus en plus fréquents d’année en année.
Mais fort heureusement, les plantes et la santé naturelle présentent de nombreux outils pour accompagner les deux parents dans cette belle aventure. En effet, les études montrent que des traitements 100% naturels ont fait leurs preuves pour favoriser la fertilité.
C’est pourquoi les cures préconceptionnelles tiennent une place si importante dans votre désir d’enfant et sont vivement recommandées :
- Pour une conception plus rapide,
- Avec un effet positif de la détox sur le déroulement de la grossesse et le développement du bébé,
- Notamment une meilleure énergie pour affronter le marathon de l’accouchement, le manque de sommeil des premiers mois avec bébé et pour éviter le possible “baby blues”,
- Et plus de sérénité à l’allaitement, et durant cette période charnière qu’est le post-partum.
Ainsi, préparer son corps à la conception optimise vos chances d’avoir une grossesse harmonieuse et un bébé en pleine forme.
Comment procéder ?
Au cours de cette consultation, nous explorerons donc ensemble les nombreux outils dont disposent les futurs parents pour :
Ajuster l’alimentation, notre meilleure alliée : afin de rétablir les excès ou carences qui affaiblissent notre corps et perturbent son bon fonctionnement.
On prendra particulièrement soin de son alimentation. Soyez attentif à éliminer tout ce qui peut intoxiquer l’organisme et perturber la fécondité ! D’autant plus que les pesticides sont présents dans l’agriculture industrielle et que de nombreux additifs alimentaires, toxiques pour notre santé, se retrouvent dans les produits ultra transformés.
On misera donc sur une cuisine saine, variée, vivante et naturelle, riche en nutriments et le moins transformée possible.
Ensemble, nous verrons comment trouver dans votre assiette l’acide folique, le fer, le zinc ou les fameux omégas 3 dont vous et votre bébé avez tant besoin.
Harmoniser les émotions liées à l’attente d’une grossesse et contrer les éventuels facteurs émotionnels d’infertilité grâce aux fleurs de Bach et à l’homéopathie.
Prendre conscience du fort impact de la pollution. Effectivement, les perturbateurs endocriniens sont aujourd’hui pointés du doigt en tant qu’interférences directes avec les mécanismes de la fécondité et du bon développement des enfants.
Détoxiner * et régénérer l’organisme grâce aux plantes. Avant la mise en route de bébé, il est donc vivement recommandé aux 2 partenaires de pratiquer une détoxination.
Pour cela, la cure de détox viendra drainer le foie principalement, mais aussi les reins, les poumons, la peau et les intestins qui travaillent pour nous au quotidien. Elle sera primordiale pour accompagner le processus naturel par lequel le corps élimine les substances nocives appelées toxines. En outre, elle permettra d'éliminer les hormones de synthèse après une prise de contraceptif oral qui génère de nombreuses carences.
* Rapprochez vous de votre conseillère en santé naturelle pour effectuer votre détox dans les meilleures conditions et ne pas générer de carences. 
De cette façon, on optimisera le fonctionnement de ses organes qui pourront ainsi être au meilleur de leur forme pour participer à la conception, la grossesse et l’accouchement.
Complémenter avec des micro-nutriments, tellement importants pour le développement du bébé et la santé maternelle, et qui aideront à être enceinte.
En effet, on sait que 20 % des femmes en âge de procréer souffrent de carence en fer, énormément sollicité pendant la grossesse. De plus, 13 % présentent une carence en vitamine B9, cet acide folique si important aux tout 1ers jours de la vie du fœtus et connu pour éviter les malformations et les risques d’allergies du bébé.
Grossesse et santé naturelle
L’herboristerie et la naturopathie jouent un rôle précieux durant la grossesse en offrant des solutions naturelles pour accompagner les familles.
Bien sûr, l’alimentation sera encore et toujours au premier plan pour accompagner et soutenir la future maman pendant ces 9 mois.
Les plantes de la grossesse :
Nous verrons aussi quelles sont les plantes autorisées pendant la grossesse et celles à éviter. Par exemple, connaissez vous les rares huiles essentielles que vous pourrez utiliser pour lutter contre la fatigue ou les douleurs de dos – avec prudence et parcimonie – et seulement à partir du 4ème mois ?
Les fleurs de Bach vous permettront d’harmoniser les nombreuses émotions liées à votre état. Beaucoup de questions bousculent la future maman et chaque grossesse est différente avec son vécu, ses interrogations, ses situations…
De toute évidence, élixirs floraux, infusions, bourgeons de plantes et homéopathie sont une panacée pendant cette période pour soigner toutes sortes d’affections. En voici quelques-unes :
Au 1er trimestre :
- maux de tête, nausées, seins douloureux
- fatigues, angoisses de la mère
- brûlures d’estomac, troubles digestifs, cystites
2e trimestre :
- malaises, palpitations, vertiges (le cœur doit s’adapter !)
- transpirations excessives, douleurs de dos
- vergetures, masque de grossesse
3e trimestre :
- hémorroïdes, jambes lourdes
- œdèmes et rétention d’eau
- préparation à l’accouchement
Et enfin, n’oubliez pas qu’éviter au maximum les médicaments chimiques tiendront les possibles effets secondaires indésirables et leurs risques parfois encore méconnus, loin de vous et de votre bébé. Principe de précaution !
La naissance
Dès 30 jours avant la date prévue de l’accouchement, vous pourrez alors commencer à prendre des infusions ou de l’homéopathie pour vous préparer physiquement et psychologiquement à cette grande aventure.
Infusions, huiles essentielles en olfaction ou massages doux, homéopathie et fleurs de Bach sont là pour vous accompagner et vous préparer le plus sereinement possible à l’accouchement.
Certaines plantes vont agir sur la dilatation du col, la durée du travail et la souplesse du périnée.
D’autres aideront à la préparation du mental ou à la gestion de la douleur.
Et au moment de l’accouchement, l’homéopathie pourra venir à votre secours si le col ne se dilate pas, pour accompagner les contractions trop douloureuses, en cas d’accouchement “par les reins”, de maux de tête ou de palpitations…
Les premiers mois de vie
Et enfin, ces consultations périnatalité sont aussi là pour accompagner la maman et le nourrisson dans ces premiers jours de vie grâce à l’homéopathie.
En effet, cette médecine douce et sans effets secondaires est idéale pour soigner les éventuels traumatismes de la naissance et venir au secours des premiers bobos de la vie.
Accompagner Maman et bébé avec la santé naturelle :
- traumatismes de la naissance : forceps, ventouses, contusions,
- difficultés à l’allaitement, fatigue excessive, baby blues,
- problèmes digestifs : diarrhée, constipation, vomissements,
- problèmes de peau : érythèmes fessiers, eczéma, muguet,
- sommeil, poussées dentaires …
L’herboristerie, l’homéopathie et la naturopathie, en tant qu’outils naturels, contribuent ainsi à une expérience périnatale plus sereine et harmonieuse.
Consultations Conception Naturelle et Périnatalité
” Je suis heureuse de partager avec vous ces outils naturels, pour vous aider à prendre soin de vous.
Pendant ces consultations, je suis à votre écoute et vous accompagne dans votre chemin vers la maternité. Ensemble nous chercherons des solutions naturelles adaptées à vos besoins uniques. “
Magali Hugues
Retrouvez mon parcours dans la rubrique “qui suis-je?”
Ces conseils ne se substituent en aucun cas à un avis médical, ni ne remplacent le traitement d’un professionnel de la santé. N’hésitez pas à vous rapprocher de votre médecin.