Préparer son corps à la conception

Savez vous pourquoi, dans la préparation à un projet de bébé, prévoir un temps de détoxication a beaucoup de sens aujourd’hui ?

Pour que la conception soit bonne, il faut que l’ovule et le sperme soient de bonne qualité et la muqueuse endométriale chargée en micronutriments pour bien nourrir l’œuf pendant son voyage vers l’utérus.

9 mois pour se préparer à 9 mois de grossesse et aux 9 premiers mois du bébé

Pendant les mois qui précédent la conception, nous serons attentif à rétablir les éventuelles carences en micronutriments afin de fortifier et reminéraliser l’organisme.

La prise de contraceptifs oraux étant à l’origine de certaines carences, nous serons attentifs à faire surveiller le taux de fer par exemple, dont les besoins augmentent fortement pendant la grossesse. Ainsi, nous éviterons l’anémie et la grande fatigue qui l’accompagne.

Le zinc est également important pour la fertilité masculine et féminine. Chez les hommes, il est nécessaire pour la production de sperme et le maintien de sa qualité, et côté femme, il prévient les fausses couches et les malformations de début de grossesse.

A ceux ci, se rajoutent d’autres micronutriments indispensables à une bonne fertilité comme l’iode, le sélénium, l’acide folique ou la vitamine D par exemple. Soyez donc attentif à identifier vos éventuelles carences.

Pour compléter, une alimentation saine, équilibré, vivante et naturelle sera notre priorité.

Mais pour que notre organisme puisse bien assimiler les nutriments (oligo-éléments, micronutriments, sels minéraux, vitamines) il faut aussi qu’il soit débarrassé des toxines et toxiques qui l’encombrent et ralentissent son bon fonctionnement !

C’est pourquoi, lors de notre 1er entretien, nous parlerons beaucoup de la détox.

Nous verrons ensemble comment les plantes sont de merveilleuses alliées pour drainer et alléger les grands filtres de notre corps, et tout particulièrement le foie, ce grand organe de l’élimination.

Cette cure de détox sera primordiale pour accompagner le processus naturel par lequel le corps élimine les substances nocives appelées toxines. En outre, elle permettra d’éliminer les hormones de synthèse après une prise de contraceptif oral qui génère de nombreuses carences.

Ainsi revitalisés, nos organes pourront alors travailler à plein régime, entrainant une bonne circulation du sang et de la lymphe qui apporteront plus facilement les nutriments au cœur des cellules.

Détoxiner, revitaliser, stabiliser

Ainsi, préparer son corps à la conception optimise vos chances d’avoir une grossesse sereine et un bébé en pleine santé.