🌿Alimentation et santé naturelle
2024-12-06 18:30 - 20:00 (Europe/Paris) | Les Ateliers de la Brague, 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, 06370, France
Les grandes lignes d’une alimentation saine et naturelle :
« Mettre le bon carburant pour se sentir bien dans son corps et respirer la santé. »
Alimentation et santé naturelle : plaisir de prendre soin de soi ✨

Pourquoi et comment changer ses habitudes alimentaires et opter pour une assiette plus saine, naturelle et bonne pour votre santé.
👉De l’importance de la digestion sur notre santé : comment fonctionne notre Microbiote, découvrez ce qui le perturbe et comment le restaurer.
->🌱 Zooms sur : l’alimentation bio, la cuisson des aliments, les sucres, les corps gras …les plantes de la digestion et leurs indications.

Trouvez la formule qui Vous convient.

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Atelier peindre sa fleur de Bach
2024-12-10 10:00 - 11:30 | Les Ateliers de la Brague, 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, 06370, France
Peindre sa fleur de Bach : (Re) découvrez l’univers apaisant et harmonisant des fleurs de Bach à travers cet atelier créatif.
Trouvez votre fleur du moment et peignez les formes, mots et couleurs qu’elle vous inspire.
Aucun besoin de savoir dessiner, que vous soyez à l'aise avec la création ou pas, l'essentiel est dans l'instant présent et l'immense bienfait que cette rencontre nous apporte.
Un atelier créatif et convivial pour se poser, lâcher le mental, écrire, peindre et dessiner, se faire du bien et passer un moment tout en douceur,
juste pour vous.
En santé naturelle, créer et prendre du temps pour soi sont des outils précieux.

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Atelier peindre des fleurs de Bach, un moment pour soi à la rencontre des fleurs.

Atelier "Mon savon au naturel" 🫧
2025-01-25 09:30 - 12:30 | Zen en Yoga, 270 route de Cannes, GRASSE, 06130, France
Initiez vous à la méthode ancestrale de la saponification à froid et apprenez à fabriquer des savons artisanaux respectueux de la peau et de l’environnement.
Réalisez vos savons de A à Z sous les conseils de Magali Hugues,conseillère en plantes et santé naturelle.
Savons 100% fait maison

Ensemble nous choisirons 2 recettes différentes.
Parmi les possibilités -> savon de Castille , savon doux pour bébé et femme enceinte, savon à barbe, savon végan, surgras, au lait, à l’argile, aux fleurs, à la cire d’abeille, exfoliant, parfumé …
Préparation des produits utilisés et rappel des règles de sécurité dans l’emploi de la soude.
Réalisation des savons en binômes.
Saponification à froid

Repartez avec vos connaissances en cosmétique naturelle et des fiches récapitulatives pour ne rien oublier et vous lancer dans la saponification à froid chez vous.
👉 Vous aurez le choix entre : revenir chercher vos savons à l’atelier, apporter vos propres moules, ou acheter un moule sur place au tarif de 5 euros.

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Mes Rendez-Vous NatuRo 5🌿 Allergies saisonnières et santé naturelle
2025-01-31 18:30 - 20:00 | Les Ateliers de la Brague, 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, 06370, France
Allergies saisonnières et santé naturelle : de l’importance de la prévention. Comment prendre soin de son système respiratoire et immunitaire grâce aux plantes, à l’hygiène vitale et la naturopathie.
tisane, infusion, les plantes du système respiratoire

Quelles plantes pour vous accompagner, et leurs indications : phytothérapie, huiles essentielles, homéopathie…

🫖Atelier herboristerie : fabriquez votre alcoolature à l’action antihistaminique.

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Mes Rendez-Vous NatuRo 6 🌿 Au creux de l’hiver, atelier pratique d’herboristerie 🫖
2025-02-14 18:30 - 20:00 | Les Ateliers de la Brague, 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, 06370, France
Atelier pratique d’herboriste
🍯Venez fabriquer votre oxymel de l’hiver aux vertus protectrices et stimulantes de l’immunité. Une vraie bombe d’énergie !

Oxymel de l’hiver : Plantes, feuilles, fruits, racines… la recette n’aura plus de secrets pour vous !
Découvrez les trésors cachés dans vos placards de cuisine ! 🍯

Cet atelier convivial sera l’occasion de parler plantes de l’hiver, immunité, herborisation sensible et art de cueillir en respectant la nature.

Vous repartirez avec vos petites notes, votre préparation et votre fiche recette d’herboriste.

Atelier peindre sa fleur de Bach 🌸
2025-02-15 10:00 - 12:00 | Zen en Yoga, 270 route de Cannes, GRASSE, 06130, France
ATELIER FLORITHÉRAPIE
(Re) découvrez l’univers apaisant et harmonisant des fleurs de Bach, trouvez votre fleur du moment et peignez les formes, mots et couleurs qu’elle vous inspire.
Aucun besoin de savoir dessiner, que vous soyez à l'aise avec la création ou pas, l'essentiel est dans l'instant présent et l'immense bienfait que cette rencontre nous apporte.
Un atelier créatif et convivial pour se poser, s’inspirer, écrire, peindre, dessiner, se faire du bien et passer un moment tout en douceur,
juste pour vous

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Mes Rendez-Vous NatuRo 7🌿 Atelier détox : la cure de printemps
2025-03-15 10:00 - 12:30 | Les Ateliers de la Brague, 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, 06370, France
La cure de printemps, une détox pour retrouver une belle énergie et une santé optimale.

Venez découvrir les grands principes de la détox et ses contre-indications.

Apprenez comment une cure de saison, drainante, dépurative, accompagnée d’astuces santé et d’une alimentation saine et de saison, peut débarrasser votre organisme des toxines accumulées au fil du temps, le régénérer et booster votre immunité.

Un rituel à mettre en place chaque année pour gagner en santé, en énergie, en longévité.

🫖Atelier herboristerie : fabriquez votre infusion détox personnalisée.

-> Zoom sur les plantes du drainage, conseils personnalisés et contre-indications.

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Mes Rendez-Vous NatuRo 7🌿Atelier détox : la cure de printemps
2025-03-28 14:30 - 17:00 | Les Ateliers de la Brague, 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, 06370, France

Atelier “Mon savon au naturel” 🫧
2025-03-29 09:30 - 12:30 | Les Ateliers de la Brague, 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, 06370, France
Initiez vous à la méthode ancestrale de la saponification à froid et apprenez à fabriquer des savons surgras respectueux de la peau et de l’environnement.
Réalisez vos savons de A à Z sous les conseils de Magali Hugues,conseillère en plantes et santé naturelle.
Savons 100% fait maison

Ensemble nous choisirons 2 recettes différentes.
Parmi les possibilités -> savon de Castille , savon doux pour bébé et femme enceinte, savon à barbe, savon végan, surgras, au lait, à l’argile, aux fleurs, à la cire d’abeille, exfoliant, parfumé …
Préparation des produits utilisés et rappel des règles de sécurité dans l’emploi de la soude.
Réalisation des savons en binômes.
Saponification à froid

Repartez avec vos connaissances en cosmétique naturelle et des fiches récapitulatives pour ne rien oublier et vous lancer dans la saponification à froid chez vous.
👉 Vous aurez le choix entre : revenir chercher vos savons à l’atelier, apporter vos propres moules, ou acheter un moule sur place au tarif de 5 euros.

Atelier peindre sa fleur de Bach🌺
2025-04-03 10:00 - 12:00 | Les Ateliers de la Brague, 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, 06370, France
Je vous invite à un moment de détente et bien-être, juste pour Vous !

Laissez vous inspirer par votre fleur de Bach du moment pour créer votre composition colorée. Douceur, apaisement, harmonie et temps pour soi.
La santé naturelle, c'est aussi prendre du temps pour soi.✨✨
Venez plonger dans l’univers des fleurs de Bach pour trouver votre fleur du moment, et découvrez quel message elle vous apporte aujourd’hui ✨
Laissez vous inspirer par son image et le texte qui l’accompagnent, pour créer votre propre composition en laissant libre cours à votre inspiration .

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Mes Rendez-Vous NatuRo 8 🌿 Ma pharmacie au naturel
2025-04-25 18:30 - 20:00 | Les Ateliers de la Brague, 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, 06370, France
Ma trousse d’urgence pour les petits mots du quotidien.

Plantes médicinales et pharmacie naturelle pour toute la famille, que choisir ?

Phytothérapie, aromathérapie, eaux florales, bourgeons, fleurs de Bach… Découvrez comment complétez et/ou remplacez votre pharmacie avec des produits sains, naturels, efficaces pour toute la famille.

Avec Magali Hugues, conseillère en Plantes et Santé Naturelle

🌿Atelier détox : la cure de printemps
2025-04-26 10:00 - 12:30 | Zen en Yoga, 270 route de Cannes, GRASSE, 06130, France
La cure de printemps, une détox pour retrouver une belle énergie et une santé optimale.
Venez découvrir les grands principes de la détox et ses contre-indications.

Avec cet atelier détox : la cure de printemps,
Apprenez comment une cure de saison, drainante, dépurative, accompagnée d’astuces santé et d’une alimentation saine et de saison,
peut débarrasser votre organisme des toxines accumulées au fil du temps,
le régénérer,
booster votre immunité.

Un rituel à mettre en place chaque année pour gagner en santé, en énergie, en longévité.

🫖Atelier herboristerie : fabriquez votre infusion détox personnalisée.
-> Zoom sur les plantes du drainage, conseils personnalisés et contre-indications.

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🌸 Atelier peindre sa fleur de Bach
2025-04-30 10:00 - 12:00 | Les Ateliers de la Brague, 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, 06370, France
Peindre sa fleur de Bach : (Re) découvrez l’univers apaisant et harmonisant des fleurs de Bach à travers cet atelier créatif.

Trouvez votre fleur du moment et peignez les formes, mots et couleurs qu’elle vous inspire.
Aucun besoin de savoir dessiner, que vous soyez à l'aise avec la création ou pas, l'essentiel est dans l'instant présent et l'immense bienfait que cette rencontre nous apporte.
Un atelier créatif et convivial pour se poser, lâcher le mental, écrire, peindre et dessiner, se faire du bien et passer un moment tout en douceur,
juste pour vous.
En santé naturelle, créer et prendre du temps pour soi sont des outils précieux.

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Mes Rendez-Vous NatuRo 9 🌿Les plantes médicinales de ma rue, de mon jardin.
2025-05-16 18:30 - 20:00 | Les Ateliers de la Brague, 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, 06370, France
Sortie herborisation à la découverte des plantes médicinales et comestibles qui nous entourent.

Les différentes formes galéniques.

Comment conserver les pantes, les transformer, les utiliser.

Atelier pratique d'herboristerie 🌱cueillette et transformation.
2025-05-17 10:00 - 11:30 | Atelier de peinture les Foucards, 2410 avenue de la résistance, Toulon, 83000
A TOULON, Cap-Brun – (Atelier annulé en cas de pluie)
Besoin d’Arnica ? Prenez de la pâquerette🌼
Chocs, bosses, bleus, muscles douloureux, élongations, claquages… Comme l’Arnica, la pâquerette résorbe les hématomes et les entorses en activant la circulation sanguine.

ATELIER PRATIQUE
Cueillette, puis fabrication d’un macérât solarisé
et d’huile médicinale pour toute la famille.
Avec Magali HUGUES, conseillère plantes et santé naturelle
25€/personne – Inscriptions : 06 15 49 90 51

🌼Venez découvrir les vertus insoupçonnées de la pâquerette et l’art de la cueillette sensible
🫖 Apprenez quelles autres plantes cueillir ainsi que leurs vertus médicinales.
Ensemble nous fabriquerons une huile raffermissante pour le buste et une huile médicinale pour remplacer votre crème à l’arnica.
Vous souhaitez organiser cet atelier chez vous ? Contactez moi !

Mes Rendez-Vous NatuRo 10 🌿Atelier cosmétique naturelle, se préparer à l’été
2025-06-20 18:30 - 20:00 | Les Ateliers de la Brague, 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, 06370, France
Atelier cosmétique naturelle : Le soleil, la peau, les insectes, les pathologies estivales. Que choisir pour une cosmétique naturelle toute simple et naturelle.

🫖Atelier herboristerie : Fabrication d’un spray d’urgence coups de soleil/brûlures/irritations ou d’un répulsif à insectes.

🫧Atelier “Mon savon au naturel”
2025-06-21 09:30 - 12:30 | Les Ateliers de la Brague, 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, 06370, France
Avec cet atelier “Mon savon au naturel “, initiez vous à la méthode ancestrale de la saponification à froid et apprenez à fabriquer des savons surgras respectueux de la peau et de l’environnement.

Réalisez vos savons de A à Z sous les conseils de Magali Hugues,conseillère en plantes et santé naturelle.
Savons 100% fait maison

Ensemble nous choisirons 2 recettes différentes.
Parmi les possibilités -> savon de Castille , savon doux pour bébé et femme enceinte, savon à barbe, savon végan, surgras, au lait, à l’argile, aux fleurs, à la cire d’abeille, exfoliant, parfumé …
Préparation des produits utilisés et rappel des règles de sécurité dans l’emploi de la soude.
Réalisation des savons en binômes.
Saponification à froid

Repartez avec vos connaissances en cosmétique naturelle et des fiches récapitulatives pour ne rien oublier et vous lancer dans la saponification à froid chez vous.
👉 Vous aurez le choix entre : revenir chercher vos savons à l’atelier, apporter vos propres moules, ou acheter un moule sur place au tarif de 5 euros.

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Mon savon au naturel 🫧
2025-07-05 09:30 - 12:30 | Les Ateliers de la Brague, 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, 06370, France
Initiez vous à la méthode ancestrale de la saponification à froid et apprenez à fabriquer des savons artisanaux respectueux de la peau et de l’environnement.

Savons 100% fait maison.
Réalisation de différentes recettes en saponification à froid :

Ensemble nous choisirons 3 recettes différentes.
Parmi les possibilités -> savon de Castille , savon doux pour bébé et femme enceinte, savon à barbe, savon végan, surgras, au lait, à l’argile, aux fleurs, à la cire d’abeille, exfoliant, parfumé …
Préparation des produits utilisés et rappel des règles de sécurité dans l’emploi de la soude.
Réalisation des savons en binômes.

Atelier savons : comment fondre les cires, huiles et beurres végétaux..
Repartez avec vos savons à démouler, vos connaissances en cosmétique naturelle et des fiches récapitulatives pour ne rien oublier et vous lancer dans la saponification chez vous.
Savons aux herbes fait maison avec la méthode de saponification à froid

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🌸 Atelier peindre sa fleur de Bach
2025-07-24 18:00 - 20:00 | Les Ateliers de la Brague, 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, 06370, France
ATELIER FLORITHÉRAPIE
Une autre façon de se connecter à l’univers apaisant et harmonisant des fleurs de Bach.
Partez à la rencontre de votre fleur du moment, et peignez les formes, mots et couleurs qu’elle vous inspire.
Aucun besoin de savoir dessiner, que vous soyez à l'aise avec la création ou pas, l'essentiel est dans l'instant présent et l'immense bienfait que cette rencontre nous apporte.
Un atelier créatif et convivial pour se poser, s’inspirer, écrire, peindre, dessiner, se faire du bien et passer un moment tout en douceur, juste pour vous.
En santé naturelle, créer et prendre du temps pour soi sont des outils précieux.

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Atelier cure d'Automne 🍁
2025-09-22 09:30 - 12:00 | Les Ateliers de la Brague, 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, 06370, France
La cure d’automne, une cure de saison pour apprendre à stimuler vos défenses naturelles et affronter l’hiver dans des conditions optimums.
Stimuler ses défenses naturelles
Apprenez comment :

Renforcer vos défenses naturelles et affronter les maux de l’hiver grâce à la cure de revitalisation.
Aider votre organisme à affronter et éliminer les éventuelles pathologies hivernales avec plus d’efficacité en renforçant votre énergie vitale et vos capacités d’auto-guérison.

La santé naturelle est pleine de ressources pour vous aider à prévenir les pathologies hivernales et à affronter virus, déprimes et fatigues saisonnières.
+ d’infos ici !

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🌿Initiation à la santé naturelle: devenez votre propre herboriste.
2025-10-09 18:30 - 20:00 | Les Ateliers de la Brague, 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, 06370, France
Initiation à la santé naturelle :
Devenez votre propre herboriste et apprenez comment cueillir, conserver, transformer et utiliser les plantes médicinales qui vous entourent.

Introduction à la santé naturelle : découvrez les secrets de ces régions du monde où l’on vit centenaire, l’art de vivre en bonne santé.
Zoom sur la phytothérapie, découvrez comment préparer infusions et décoctions dans les règles de l’art.

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Le système locomoteur : arthrose, ostéoporose et santé naturelle 🤸
2025-11-06 18:30 - 20:00 | Les Ateliers de la Brague, 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, 06370, France
Arthrose, ostéoporose, rhumatismes et santé naturelle : le système locomoteur.
Prévention et soins par les plantes et la naturopathie. .

Sachez reconnaitre les ennemis du système ostéo-articulaire, et apprenez comment renforcer et régénérer votre système locomoteur grâce aux plantes, à l’hygiène vitale et aux cures de saison.
Recettes d’herboriste et conseils de naturopathe.
-> Zoom sur les plantes du système locomoteur et leurs indications.

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Atelier Cure d'Automne 🍂
2025-11-08 10:00 - 12:30 | Les Ateliers de la Brague, 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, 06370, France

🎨 Atelier Peindre sa fleur de Bach
2025-11-22 10:00 - 12:00 | Les Ateliers de la Brague, 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, 06370, France
Peindre sa fleur de Bach
Re-découvrez l’univers apaisant et harmonisant des fleurs de Bach à travers cet atelier créatif.

Trouvez votre fleur du moment et peignez les formes, mots et couleurs qu’elle vous inspire.
Aucun besoin de savoir dessiner, que vous soyez à l'aise avec la création ou pas, l'essentiel est dans l'instant présent et l'immense bienfait que cette rencontre vous apporte.
Un atelier créatif et convivial pour se poser, lâcher le mental, écrire, peindre et dessiner, se faire du bien et passer un moment tout en douceur. Juste pour vous.
Une approche originale des fleurs de Bach, pour retrouver équilibre et sérénité tout en découvrant comment ces élixirs ont la merveilleuse capacité d’harmoniser vos émotions et enrichir votre bien-être.
En santé naturelle, créer et prendre du temps pour soi sont des outils précieux.

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🍯 Au creux de l’hiver : Atelier d’herboriste
2025-12-04 18:30 - 20:00 | Les Ateliers de la Brague, 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, 06370, France
Au creux de l’hiver : Atelier d’herboriste

Découvrez les trésors cachés dans vos placards de cuisine !

Venez fabriquer votre oxymel de l’hiver aux vertus protectrices et stimulantes de l’immunité.
Découvrez cette véritable bombe d’énergie à base de miel, vinaigre de cidre et plantes médicinales, un vrai régal !
Ce sera l’occasion de parler plantes de l’hiver, immunité, herborisation sensible et art de cueillir en respectant la nature.
Vous repartirez avec vos petites notes, votre préparation et votre fiche recette d'herboriste. Une fois rentré chez vous, vous pourrez la reproduire, l'enrichir à votre goût pour l'offrir à vos proches à l'occasion de fêtes. Une jolie façon de prendre soin d'eux 🥰

Atelier cosmétique, " Mon savon au naturel" 🫧
2025-12-29 09:30 - 12:30
Avec cet atelier cosmétique “Mon savon au naturel “:

Initiez vous à la méthode ancestrale de la saponification à froid , Apprenez à fabriquer vos savons surgras d’une douceur incroyable, respectueux de la peau et de l’environnement

🫧 Réalisez vos savons de A à Z sous les conseils de Magali Hugues, conseillère en plantes et santé naturelle.

Ensemble nous choisirons 2 recettes différentes.
Parmi les possibilités -> savon de Castille , savon doux pour bébé et femme enceinte, savon à barbe, savon végan, surgras, au lait, à l’argile, aux fleurs, à la cire d’abeille, exfoliant, parfumé …
Préparation des produits utilisés et rappel des règles de sécurité dans l’emploi de la soude.
Réalisation des savons en binômes.
Saponification à froid

Repartez avec vos connaissances en cosmétique naturelle et des fiches récapitulatives pour ne rien oublier et vous lancer dans la saponification à froid chez vous.
Vous aurez le choix entre : revenir chercher vos savons à l’atelier, apporter vos propres moules, ou acheter un moule sur place au tarif de 5 euros.

Allergies saisonnières et santé naturelle🌳
2026-01-08 18:30 - 20:00 | Les Ateliers de la Brague, 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, 06370, France
🌳 Allergies saisonnières et santé naturelle : de l’importance de la prévention.

Comment prendre soin de son système respiratoire et immunitaire grâce aux plantes, à l’hygiène vitale et la naturopathie.
Quelles plantes pour vous accompagner, et leurs indications : phytothérapie, huiles essentielles, homéopathie…
Atelier herboristerie : fabriquez votre alcoolature à l’action antihistaminique.

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🥗Une alimentation saine, vivante et naturelle
2026-02-05 18:30 - 20:00 | Les Ateliers de la Brague, 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, 06370, France
Les grandes lignes d’une alimentation saine, vivante et naturelle
Pourquoi et comment changer ses habitudes alimentaires et opter pour une assiette plus saine, vivante, naturelle et bonne pour votre santé.
Zooms sur : le microbiote, la cuisson des aliments, les sucres, les corps gras … les plantes de la digestion et leurs indications.

De l’importance de la digestion sur notre santé : comment fonctionne notre Microbiote, découvrez ce qui le perturbe et comment le restaurer.
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🌱La cure de printemps : une détox douce
2026-03-21 09:30 - 12:30 | Les Ateliers de la Brague, 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, 06370, France
La cure de printemps.
Venez découvrir les grands principes de la détox douce et ses contre-indications.

Apprenez comment une cure de saison, drainante, dépurative, accompagnée d’astuces santé et d’une alimentation saine et de saison, peut débarrasser votre organisme des toxines accumulées au fil du temps, le régénérer et booster votre immunité.
Un rituel à mettre en place chaque année pour gagner en santé et en longévité.

Atelier herboristerie : fabriquez votre infusion détox personnalisée.
-> Zoom sur les plantes du drainage, conseils personnalisés et contre-indications.

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Ma pharmacie au naturel
2026-04-09 18:30 - 20:00 | Les Ateliers de la Brague, 13 rue Pasteur, MOUANS SARTOUX, 06370, France
Ma pharmacie au naturel

Plantes médicinales et pharmacie naturelle pour toute la famille, que choisir ? Phytothérapie, aromathérapie, eaux florales, bourgeons, fleurs de Bach…
Un atelier pour découvrir comment compléter ou remplacer votre pharmacie avec des produits sains, naturels et efficaces pour toute la famille.

Ma trousse d’urgence pour les petits mots du quotidien.

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